Confusione : sensazione di disorientamento; pensiero annebbiato; caos; mancanza di chiarezza o distinzione; perplessità; smarrimento; stato mentale alterato.
Insicurezza creativa : Sentirsi insicuri o non fidarsi di se stessi riguardo alla creazione o allo sviluppo di qualsiasi cosa: relazioni, famiglia, salute, denaro, carriera e/o attività artistiche. Un sentimento di insicurezza che emerge e blocca il processo creativo (ad esempio, il blocco dello scrittore).
Pianto : l'atto (spesso) involontario di esprimere un'emozione forte; una risposta al dolore o alla sofferenza (emotiva o fisica). Una risposta o espressione di impotenza. Una sensazione fisica avvertita in gola, nel petto e/o nel diaframma. Spesso si rimane intrappolati quando non ci si permette di piangere (ovvero si reprime questa reazione o la si soffoca).
Atteggiamento difensivo : uno stato di resistenza all'attacco o di protezione di sé; essere sensibili alla minaccia di critiche o di offese al proprio ego; essere in guardia contro minacce reali o immaginarie alla propria persona, fisiche e/o emotive.
Depressione : uno stato di tristezza, malinconia, abbattimento, sconforto. Spesso un'emozione secondaria causata da una "rabbia rivolta verso se stessi" e da sentimenti di vergogna e colpa, ecc.
Disperazione : una completa perdita di speranza; miseria; difficoltà o impossibilità di essere aiutati o confortati. Scoraggiamento: sensazione di mancanza di coraggio, speranza o fiducia; scoraggiamento, demoralizzazione. Perdere il coraggio di provare o tentare qualcosa.
Disgusto : un sentimento di ripugnanza; quando il buon gusto o il senso morale vengono offesi; una forte avversione. (es. Si sentì disgustata quando l'assassino fu assolto).
Terrore : Paura di qualcosa che sta per accadere; apprensione per qualcosa che accadrà in futuro, di solito reale ma a volte sconosciuto. (Es. Temeva di andare alla rimpatriata del liceo e di dover affrontare i bulli che lo avevano tormentato).
Sforzo non corrisposto : quando il proprio lavoro, i propri risultati, i propri tentativi o sforzi non vengono accettati o riconosciuti; quando il proprio massimo impegno non è considerato sufficiente; una sensazione di non essere apprezzati. Non sentirsi approvati o valorizzati.
Fallimento : Quando non si riesce a raggiungere il successo o l'obiettivo prefissato, tentato o desiderato (ad esempio, il fallimento di un matrimonio o di un'altra relazione, il licenziamento, la bancarotta, uno scarso rendimento nello sport, nell'arte, negli studi, ecc.).
Paura : un'emozione fortemente angosciante suscitata da un pericolo imminente, dal male o dal dolore; la minaccia può essere reale o immaginaria.
Abbandonato : Infelice; triste e solo a causa dell'abbandono, della desolazione o del vuoto; senza speranza; lasciato solo.
Frustrazione : esasperazione; sentirsi bloccati o incapaci di progredire; sentirsi impediti di apportare un cambiamento o di raggiungere un obiettivo.
Lutto : Intensa sofferenza emotiva causata da perdita, disastro, sventura, ecc.; un dolore acuto e una profonda tristezza. Una reazione universale al lutto. Può anche manifestarsi come sentirsi tormentati, irritati o esasperati (ad esempio, se qualcuno ti fa soffrire).
Senso di colpa : la sensazione di aver fatto qualcosa di sbagliato o di aver commesso un reato. Sentirsi responsabili delle azioni dannose di un'altra persona (ad esempio, abusi, divorzio dei genitori, morte, ecc.). Spesso accompagnato da sentimenti di depressione, vergogna e autolesionismo.
Odio : provare avversione; disprezzo; forte antipatia o avversione. Spesso deriva da una delusione amorosa. Spesso l'odio è rivolto a una situazione piuttosto che a una persona (ad esempio, odio per il comportamento altrui, circostanze ingiuste, ecc.). L'odio verso se stessi genera comportamenti distruttivi e malattie.
Dolore al cuore : Angoscia e sofferenza del cuore; disagio solitamente derivante da difficoltà o tristezza in una relazione. Si manifesta come una sensazione fisica opprimente o bruciante al petto.
Impotenza : Incapacità di aiutarsi da soli; mancanza di aiuto o protezione da parte di altri. Scarsa forza o potere personale. Un'emozione comune per chi soffre di una "mentalità da vittima". Sentirsi incapaci di cambiare le proprie circostanze o la propria situazione.
Disperazione : Privo di speranza; senza alcuna aspettativa di bene; senza rimedio o cura; senza prospettive di cambiamento o miglioramento.
Orrore : una forte emozione di allarme, disgusto o indignazione causata da qualcosa di spaventoso o scioccante (ad esempio un evento di estrema violenza, crudeltà o macabro).
Umiliazione : una dolorosa perdita di orgoglio, dignità o rispetto di sé; sentirsi mortificati; imbarazzati.
Indecisione : incapacità di prendere una decisione; oscillazione continua tra una scelta e l'altra. Deriva dalla sfiducia in se stessi o dal dubbio sulla propria capacità di prendere una buona decisione.
Insicurezza : mancanza di fiducia in se stessi; imbarazzo; timidezza. Sensazione di non essere al sicuro per timore di pericoli o derisione.
Gelosia : risentimento e invidia per il successo, i risultati o i vantaggi di qualcuno. Si manifesta con sospetti, timori di rivalità o infedeltà. Deriva dalla paura di non essere amati e/o dall'insicurezza.
Mancanza di controllo : mancanza di moderazione o di direzione; incapacità di regolare o comandare; sensazione che qualcun altro o qualcos'altro determini il proprio percorso.
Nostalgia : provare un forte desiderio o brama; un desiderio ardente o una nostalgia; struggimento; sentire la mancanza di qualcuno o qualcosa; volere qualcosa che non si ha (es. Desiderava ardentemente una vita diversa).
Smarrito : Incapace di individuare la strada giusta o accettabile; privo di direzione. Lo smarrimento fisico si manifesta spesso fin dall'infanzia (ad esempio, perdersi in un bosco e non riuscire a ritrovare la strada di casa, ecc.). Lo smarrimento emotivo si riferisce alla sensazione di non riuscire a individuare la decisione o la direzione giusta, di non riuscire a trovare stabilità emotiva (ad esempio, si sentiva perso dopo la morte della moglie; non ha combinato nulla nella sua vita, sembra davvero persa).
Amore non ricevuto : la sensazione che l'amore espresso sia stato o venga rifiutato. Sentirsi indesiderati, non amati, non accettati; una mancanza d'amore dove è desiderato.
Bassa autostima : una scarsa valutazione del proprio valore; la tendenza a concentrarsi sui propri difetti; un senso di mancanza di rispetto per se stessi; insicurezza; mancanza di amore per se stessi.
Lussuria : desiderio o appetito sessuale intenso; un desiderio o una brama irrefrenabile (ad esempio, brama di potere); passione; bramare.
Nervosismo : sentirsi insolitamente o acutamente a disagio o apprensivi; timorosi; timidi; sentirsi nervosi o tesi.
Gioia eccessiva : un piacere o un'euforia intensi, talmente travolgenti da risultare quasi uno shock per il corpo. Questa emozione si manifesta in risposta a qualsiasi emozione positiva repressa.
Sopraffazione : essere sopraffatti mentalmente o emotivamente; stress estremo; sensazione di essere sopraffatti da una forza superiore; sensazione di essere eccessivamente gravati.
Panico : una paura improvvisa e travolgente che produce comportamenti isterici, pensieri irragionevolmente angoscianti o sintomi fisici come tremori e iperventilazione; una forte sensazione di imminente catastrofe.
Infastidito : Irritato; infastidito; esasperato; irritato; esasperato; arrabbiato; furioso.
Orgoglio : un'eccessiva stima di sé per un merito o una superiorità reale o immaginaria; vanità (un desiderio eccessivo di essere notati, lodati o approvati); sentirsi superiori agli altri; arroganza; non disposti a imparare; dover avere sempre ragione; aspettarsi più riconoscimenti di quanti se ne siano meritati; o trattare gli altri con disprezzo o sdegno. Avere una sana dose di orgoglio (autostima o rispetto di sé) è una cosa positiva, e questo tipo di orgoglio di solito non si manifesta come un'emozione repressa (anche se può manifestarsi se l'orgoglio sano viene ferito).
Rifiuto : Sentirsi negati, rifiutati o respinti; scartati come inutili o insignificanti; emarginati; indesiderati; abbandonati.
Risentimento : un sentimento di dispiacere o indignazione verso qualcuno o qualcosa considerato la causa di un torto o di un'offesa; amarezza per essere stati trattati ingiustamente; riluttanza a perdonare. Spesso questa emozione si accompagna all'animosità (cattiva volontà che si manifesta con azioni, forte ostilità o antagonismo).
Tristezza : Infelice; addolorato; luttuoso; afflitto dal dolore.
Autolesionismo : L'autolesionismo emotivo comprende pensieri negativi su se stessi (ad esempio, "Sono un idiota"), l'auto-colpevolizzazione, ecc. L'autolesionismo fisico comprende il maltrattamento del corpo attraverso l'uso di sostanze che creano dipendenza; la mancanza di cura del corpo dovuta a sonno insufficiente, alimentazione scorretta o carenza di nutrienti; il lavoro eccessivo, oltre i propri limiti; l'infliggersi punizioni o sforzi eccessivi. Questo tipo di abuso può servire a espiare "peccati", reali o immaginari, ed è solitamente alimentato dalla rabbia. Anche le malattie possono essere forme di autolesionismo (ad esempio, "Non merito di guarire").
Vergogna : una sensazione di essere in errore, difettosi o disdicevoli. La dolorosa sensazione di aver fatto o vissuto qualcosa di disonorevole, improprio o sciocco; disonore; umiliazione; motivo di rimpianto. La vibrazione più bassa di tutte le emozioni. Porta a sensi di colpa, depressione e persino al suicidio.
Shock : Un'improvvisa o violenta perturbazione delle emozioni o della sensibilità; estrema sorpresa; sentirsi traumatizzati o storditi.
Dolore : un triste rimpianto; angoscia causata da perdita, delusione o lutto; provare o esprimere dolore, infelicità o tristezza.
Testardaggine : essere difficile; inflessibile; incapace o non disposto a perdonare; ostinato; testardo; resistente.
Dare per scontato : Sentirsi trattati con indifferenza e noncuranza; non ricevere ringraziamenti per qualcosa che si è realizzato, simile a essere ignorati.
Terrore : paura intensa, acuta, travolgente; spavento estremo; allarme.
Senza supporto : mancanza di sostegno, aiuto o incoraggiamento; non essere assistiti da altri; non essere difesi quando si ha bisogno di aiuto; sentire che il peso è troppo grande da sopportare da soli, ecc.
Indegno : Non abbastanza buono; al di sotto della dignità di; non lodevole o credibile; immeritevole; non prezioso o adatto; sconveniente.
Vulnerabilità : Sensazione di essere suscettibili a danni, sia emotivi che fisici; di non essere al sicuro; di essere instabili.
Indeciso e insicuro : Debole, senza spirito; indeciso, irresoluto; privo di forza di carattere. Mancare di convinzione; senza spina dorsale.
Preoccupazione : Rimuginare su difficoltà o problemi; disagio o ansia riguardo a una situazione o a una persona; estrema preoccupazione per potenziali problemi; preoccupazione per una persona cara in possibile difficoltà.
Senza valore : Privo di importanza o valore; privo di eccellenza di carattere, qualità o stima; che non serve a nessuno scopo.