以下に挙げる感情のリストは、人間のあらゆる感情を網羅しています。辞書にはここに挙げたもの以外にも多くの感情が載っていますが、ここでは分かりやすく簡潔なリストを使用しています。このリストに新たな感情を追加する必要はありません。経験する可能性のあるあらゆる感情は、以下のいずれかの感情に分類されます(例えば、恥ずかしさは屈辱、当惑は混乱など)。
パニック:突然の圧倒的な恐怖で、ヒステリックな行動、不当に恐ろしい考え、震えや過呼吸などの身体症状を引き起こす。差し迫った破滅の強い感覚。
腹を立てた:イライラした、いらだたしい、憤慨した、いらだたしい、怒った、腹を立てた。
プライド:現実または想像上の功績や優越性に対して、自分自身を過度に高く評価すること。虚栄心(注目されたり、賞賛されたり、承認されたりしたいという過剰な欲求)。他人より優れていると感じること。傲慢であること。教えを受け入れないこと。自分が正しいと思い込むこと。実力以上の評価を期待すること。他人を軽蔑したり、侮蔑したりすること。健全なプライド(自尊心や自己評価)を持つことは良いことであり、この種のプライドは通常、抑圧された感情として現れることはありません(ただし、健全なプライドが傷つけられた場合は現れることがあります)。
拒絶:拒否されたり、拒絶されたり、拒絶されたりしたと感じること。役に立たない、重要でないとして捨てられたと感じること。追放されたと感じること。望まれていないと感じること。見捨てられたと感じること。
恨み:傷つけられたり侮辱されたりした原因とみなされる人や物事に対する不快感や憤り。不当な扱いを受けたことへの苦い思い。許そうとしない気持ち。この感情はしばしば敵意(行動で表れる悪意、強い敵意や反抗心)を伴う。
悲しみ:不幸な、悲しんでいる、悲嘆に暮れている、悲しみに打ちひしがれている。
自己虐待:感情的な自己虐待には、否定的な独り言(例:「私はなんてバカなんだ」)、自分を責めることなどが含まれます。身体的な自己虐待には、依存性物質の使用による身体の虐待、睡眠不足、適切な食事や栄養不足による身体のケアの怠慢、耐えられる以上の労働、過度な自己罰や負担などが含まれます。このような虐待は、現実または想像上の「罪」を償うのに役立つ場合があり、通常は怒りによって引き起こされます。病気も自己虐待の一形態となり得ます(例:「私は治癒する資格がない」)。
恥:自分が間違っている、欠陥がある、または不名誉であるという感覚。不名誉なこと、不適切なこと、または愚かなことをしたり経験したりした際の苦痛な感覚。不名誉、屈辱、後悔の原因。あらゆる感情の中で最も低い波動。罪悪感、抑うつ、さらには自殺につながる。
ショック:感情や感受性の突然の、あるいは激しい動揺。極度の驚き。トラウマを負ったり、呆然としたりすること。
悲しみ:悲しい後悔。喪失、失望、または悲嘆によって引き起こされる苦痛。悲しみ、不幸、または悲嘆を感じたり表現したりすること。
頑固さ: 扱いにくいこと。融通が利かないこと。許すことができない、または許そうとしないこと。頑固であること。強情であること。抵抗すること。
当然のこととみなされている:無関心に扱われていると感じる。感謝されなかったり、何かを成し遂げたのに認められなかったり、無視されているのと似ている。
恐怖:強烈で鋭く、圧倒的な恐怖。極度の恐怖。警戒。
支援がない:支援、援助、励ましが不足している。他者から援助を受けていない。助けが必要な時に守られていない。一人では重荷が重すぎると感じている、など。
ふさわしくない:十分ではない;尊厳に値しない;称賛に値しない、信用できない;値しない;価値がない、ふさわしくない;不相応な。
脆弱性:精神的または肉体的な危害を受けやすいと感じること。安全でないと感じること。不安定な状態。
優柔不断な:弱々しく、気力がなく、優柔不断で、意志が弱い。信念がなく、意志が弱い。
心配:困難や問題について思い悩むこと。状況や人物に対する不安や心配。潜在的な問題に対する過度の懸念。愛する人が苦境に陥っているかもしれないという心配。
無価値:重要性や価値がない。人格、品質、評価において優れていない。何の役にも立たない。