怨恨：对被认为是造成伤害或侮辱的原因的人或事感到不满或愤慨；因受到不公平对待而感到痛苦；不愿原谅。这种情绪通常伴随着敌意（恶意，表现为行动上的恶意、强烈的敌意或对抗）。

悲伤：不快乐的；悲痛的；哀伤的；受悲伤影响的。

自我虐待：情感上的自我虐待包括消极的自我对话（例如“我真是个白痴”）、责备自己等等。身体上的自我虐待包括使用成瘾物质虐待身体；睡眠不足、饮食或营养不良，从而忽视身体健康；过度劳累；过度惩罚或折磨自己。这种虐待可能有助于赎清“罪过”（无论真实存在还是想象出来的），通常由愤怒驱动。疾病也可能是一种自我虐待的形式（例如，“我不配得到治愈。”）。

羞耻：一种觉得自己犯错、有缺陷或名誉受损的感觉。因做了或经历了不光彩、不恰当或愚蠢的事情而产生的痛苦感受；耻辱；羞愧；令人后悔。它是所有情绪中最低级的。会导致内疚、抑郁甚至自杀。

震惊：情绪或感觉的突然或剧烈紊乱；极度惊讶；感到受到创伤或震惊。

悲伤：一种悲伤的遗憾；因损失、失望或悲痛而引起的痛苦；感到或表达悲伤、不快乐或难过。

固执：难以相处；不屈不挠；无法或不愿原谅；顽固；任性；顽固不化。

被视为理所当然：感觉被冷漠对待；没有得到感谢或对所取得的成就表示赞赏，类似于被忽视。

恐惧：强烈的、尖锐的、压倒性的恐惧；极度的惊恐；惊慌。

缺乏支持：缺乏支持、帮助或鼓励；没有得到他人的帮助；在需要帮助时没有得到保护；感到负担太重而无法独自承受等等。

不值得的：不够好；有损尊严；不值得称赞或可信；不配；没有价值或不合适；不体面的。

脆弱性：感到容易受到伤害，无论是情感上的还是身体上的；不安全；不稳定。

优柔寡断：软弱无力，缺乏精神；犹豫不决，优柔寡断；没有意志力。缺乏信念；没有骨气。